12:34 

Касипея
Так. Решила опробывать систему Кати Миримановой, уже много о ней читала, много слышала, надо попробывать. А то "безсистемно" плохо получается.
Смысл в общем как я поняла: до 12 есть можно все, обед-раздельное питание, ужин-один из семи вариантов. Ну и обязательная физическая активность каждый день.=)
За это время нарыла ресурсы с рецептами диетическими. Вообщем все еще лелею мечту питаться правильно, сбалансированно и всю жизнь.

URL
Комментарии
2010-04-13 в 14:02 

пухлый винни.
ну правильно, но утром тоже все в разумных пределах. и раз пять за день)
ах, я сегодня утром только думала нужно поискать какой нибудьт рецепт, и завтра в выходной приготовить.

   

Стремление

главная